vad är uppdraglycka?
Mitt namn är Ola Carnegård och jag har skapat hållbar förändring i mitt liv, på mer än ett sätt. Jag har inte kommit hela vägen fram och hoppas inte heller att jag någonsin gör det. Själva innebörden av utveckling är att man aldrig låter tillväxten stagnera. Allting består av energi och energi kan aldrig stå stilla. Det finns bara framåt eller bakåt, uppåt eller neråt, tillväxt eller nedbrytning, liv eller död. Slutar vi stimulera våra tankar, våra kroppar och vår andliga nyfikenhet, börjar vi till slut gå bakåt istället för framåt. Mot mörker istället för ljus.
Förändringen jag skapat i mitt eget liv är mångfasetterad. Jag har gått från att vara naiv i min tro att det alltid finns ett rätt och många fel. Men under resans gång, har jag äntligen förstått att det finns oändligt med sanningar, beroende på var man står och från vilket perspektiv man ser på saken. Jag har gått från att leva mestadels av min vakna tid uppe i huvudet, med skenande tankar om vad som är bäst, vad som är rätt och hur jag kan göra livet bättre genom externa handlingar. Numera vet jag att verklig transformation först kan ske, när man vågar blicka inåt och förstå vilka mentala illusioner som är grunden till våra övertygelser, våra "sanningar".
Jag är vad man kan kalla för multipassionerad, på gott och ont. Jag har fler intressen, passioner och projekt igång än vad jag någonsin kan hinna med under vaken tid, vilket ibland leder till onödig stress, både internt och externt. Jag vill så oerhört mycket med livet, vilket jag nu försöker förknippa med en stark livskraft, istället för med svaghet som jag gjort förr. Då såg jag på mig själv som en splittrad identitet i en osammanhängande existens, som inte hade något mål, utan snarare 100 olika. Skillnaden är subtil; jag har fortfarande många mål men jag försöker lära mig nå ett i taget genom små steg framåt, istället för bakåt.
När kroppen säger stopp!
Jag blev i 35-årsåldern diagnostiserad med Ulcerös Kolit, en kronisk inflammation i tarmen, som gjorde livet ganska besvärligt. Man brukar säga att, om inte förändring sker frivilligt så kommer trauma, sjukdom eller olycka att tvinga oss till det. Det är mitt i prick i mitt fall. Jag levde i tron att min kropp klarar vad som helst, vilket den alltid gett skenet av. Så länge jag tränade och var aktiv, kunde jag äta precis vad som helst och så länge jag var envis, bestämd och påläst, kunde mitt psyke klara vilka stressmoment som livet än sände i min väg. Det höll länge, men ändå inte. Jag insåg snart efter diagnosen, med hjälp av min sambos kloka insyn, att jag hade områden i mig själv som behövde arbetas med. Jag behövde ge mig själv lite mer kärlek och försöka förstå varför jag är jag, med alla de mänskliga brister jag varit blind för tidigare.
Anna, min älskade, har alltid haft något som jag saknat: en kontakt med känslor och förståelsen för hur de manifesteras i kroppen genom emotionell energi. För mig har det varit hokus pokus, och jag trodde mer på spöken än på att känslor lagras i kroppen. Jag är så glad för min okunnighet idag. Det är den som fick mig att påbörja det mest spännande äventyret jag varit med om så här långt i livet, nämligen en oändlig resa av självupptäckt och utmaningar bortom min vildaste fantasi. Nu är jag så säker man kan vara, på att vår kropp och vårt sinne inte bara är en del av samma system: de är samma system. Vår fysiska och vår psykiska existens är oupplösligen sammanlänkad och justeringar som görs på ena, kommer oundvikligen påverka även den andra.
Jag är tacksam för min envishet och för min orubbliga inställning till att jag kan klara av vad som helst, om jag bara vill det tillräckligt mycket. Det var den, kombinerat med smällen av diagnosen, som fick mig att bestämma mig: Jag tänker inte leva ett liv av kronisk inflammation, livslång medicinering och med återkommande skov. Idag är jag helt medicin- och symtomfri. Faktum är att jag är friskare och starkare än jag någonsin varit tidigare.
Kraften av språk
Jag har alltid tyckt om att prata, att lära ut, att demonstrera och haft en undertryckt vilja att försöka inspirera. Jag har också alltid funnit kraft i att uttrycka mig i skrift. Det är något fascinerande med hur man kan vända och vrida på ord, och nästan skapa nya innebörder av gamla bokstavskombinationer. Få saker kan ge mig gåshud som rätt ord på rätt plats, i sångtexter eller skrift, i film eller i ett tal, det spelar ingen roll alls. Vår mänskliga förmåga att kommunicera är så ofattbart kraftfull, vilket gör att vi också bör tänka på hur våra ord uppfattas. Det är ytterligare en sak jag fått lära mig under senare år. Troligtvis och sorgligt nog, har många människor säkert sårats och fått sin sanning demolerad av mig i min jakt på att presentera "den enda sanningen". Eftersom ord alltid kommit så lätt till mig, har jag nog missbrukat min förmåga att vinna argument, trots att det sargat relationen. Numera ställer jag mig frågan så ofta jag kan: "Vad är viktigast här? Förståelse & empati, eller att ha rätt? Relationen till personen, eller till mitt ego?"
Vad kan jag?
Jag har skaffat mig många nya intressen efter att Anna öppnat mina ögon, en av de största är "Kraften i Andetaget". Jag är utbildad instruktör i Anders Olssons "Medveten Andning", som är en livsstil mer än något annat. Anders är en globalt erkänd expert inom ett fält med tusentals års visdom under bältet, som på senare tid blivit modernt på nytt. Hans "Medveten Andning" lär oss att möta livet med fokus på inre balans. Andetaget är bryggan mellan vårt medvetna och vårt undermedvetna, vår kropp & vårt sinne, vår emotionella & vår andliga existens, och hur vi utnyttjar detta enkla men komplexa verktyg, kan förändra vårt liv och hur vi ser på det.
Utöver det har jag utbildat mig till Stresshanteringscoach, vilket verkligen går hand i hand med vår andning. Jag har också utbildat mig till certifierad KBT-terapeut hos "Achology - The Academy of Modern Applied Psychology", under Kain Ramsay. Ämnet fascinerar mig enormt mycket och om jag måste välja ett ord, som skulle kunna förändra allas våra liv från grunden, så är det: PERSPEKTIV. Vårt perspektiv, hur vi väljer att se på livet och dess utmaningar, lägger grunden för hur vi interagerar med omvärlden och hur vi låter den påverka oss. Med andra ord har vi makten att ta kontroll över våra reaktioner och därmed kaskadeffekten av känslor & hormoner som följer inuti oss.
Mitt trygga hem
Jag bor tillsammans med min ögonsten Anna och våra tre katter Bertil, Selma & Märta, i ett hus på landet. Vi omges av skog i alla riktningar, med utsikt över en vacker sjö som bjuder in till bad året runt. Vi har en trädgård som på sommaren glimmar av frukter och bär, grönsaker och blommor, och vi försöker plantera något nytt varje år. En dröm - som rör sig långsamt framåt eftersom andra drömmar och mål får gå före - är att en dag kunna leva på maten vår trädgård och Moder Jord ger oss. Där är vi inte nu, men varför skulle inte det kunna bli verklighet en vacker dag? Klart det kan!
vem är jag?
UppdragLycka är en plattform för personlig utveckling och spirituellt uppvaknande. Målet är att inspirera individer till självupptäckt och en positivare livssyn. Den erbjuder innehåll om tacksamhet, att övervinna utmaningar och att hitta skönhet i vardagen, allt med fokus på tillväxt. Plattformen syftar till att motivera användare att ta kontroll över sina liv, se världen från ett positivt perspektiv och mobilisera sin inre kraft för att skapa långvarig, hållbar förändring. Med UppdragLycka vill jag bygga en gemenskap för alla som vill leva ett liv i balans, frihet och i harmoni med sitt innersta.
Kontakta oss
Har du några frågor eller funderingar? Tveka inte att ta kontakt via formuläret nedan, eller på sociala medier.
info@uppdraglycka.nu
